목이나 겨드랑이에 작은 돌기나 살이 튀어나온 것처럼 보이는 쥐젖,
생기면 보기에도 신경 쓰이고 손으로 만졌을 때 불편함을 주기도 하죠.
오늘은 많은 분들이 궁금해하는 쥐젖의 원인과 예방, 제거 방법에 대해 자세히 알려드릴게요!
✔ 쥐젖이란 무엇인가요?
쥐젖은 피부에 생기는 작고 말랑한 양성 종양입니다.
크기는 작게는 좁쌀만 하고, 크게는 콩알만 해질 수도 있어요.
주로 목, 겨드랑이, 눈가, 가슴 밑, 사타구니처럼 피부가 접히고 마찰이 많은 부위에 생깁니다.
👉 피부암은 아니지만 보기 좋지 않아 고민이 많은 증상 중 하나예요.
✔ 쥐젖이 생기는 주요 원인
1. 피부 마찰
가장 흔한 원인입니다. 피부가 자주 접히는 부위는 지속적인 자극을 받아 쥐젖이 생기기 쉽습니다.
2. 호르몬 변화
임신, 폐경, 갑작스런 체중 변화 등으로 호르몬 균형이 깨지면 쥐젖이 나타날 수 있습니다.
3. 노화
나이가 들면서 피부 탄력이 떨어지고 재생력이 약해져 쥐젖 발생률이 높아집니다.
4. 유전적 요인
가족 중 쥐젖이 있는 경우, 유전적 영향으로 인해 반복적으로 생길 수 있어요.
5. 면역력 저하
스트레스, 피로, 영양 불균형 등으로 면역력이 떨어지면 피부 방어력이 약해져 쥐젖이 생길 수 있습니다.
✔ 쥐젖이 자주 생기는 부위는?
- 목
- 겨드랑이
- 눈꺼풀 주변
- 가슴 밑
- 사타구니
👉 땀이 나거나, 마찰이 많은 곳이 주로 해당됩니다.
✔ 쥐젖은 꼭 제거해야 하나요?
쥐젖은 대부분 건강에 해롭지는 않지만,
크기가 커지거나 개수가 많아지면 일상생활에 불편을 줄 수 있어 제거를 고려하는 분들이 많습니다.
특히 여름철에는 땀과의 마찰로 인해 쥐젖이 더 커지거나 염증이 생길 수도 있어요.
👉 미리 제거하거나 관리해주는 것이 좋습니다.
✔ 쥐젖 제거 방법 총정리
1. 피부과 레이저 치료
- 간단하고 흉터 없이 제거 가능
- 빠른 시간 내 여러 개 제거 가능
👉 비용은 있지만, 안전하고 확실한 방법입니다.
2. 냉동치료 (크라이오테라피)
- 액화질소로 얼려서 떨어지게 하는 방식
- 시술 후 딱지가 생기고 자연 탈락됨
3. 자가 제거 (비추천)
- 실로 묶거나 제거하는 민간요법은 감염, 흉터 위험이 높아 권장되지 않아요.
👉 반드시 전문가와 상담 후 시술하세요.
4. 예방법
- 피부 보습 유지
- 자극 줄이기
- 편한 옷차림
- 면역력 관리
👉 생활습관 개선이 예방에 가장 중요합니다.
🔍 쥐젖, 방치하지 말고 초기에 관리하세요!
쥐젖은 누구에게나 생길 수 있는 흔한 피부 이상이지만,
원인을 알고 예방하거나 초기에 제거하면 부담 없이 관리할 수 있습니다.
✔ 불편하고 보기 싫은 쥐젖,
이 글을 참고해 건강한 피부로 돌아가세요!